BLOG

Gebelikte sigara kullanımı, anne ve bebek sağlığını ciddi şekilde tehdit eden önemli bir risk faktörüdür. Sigara dumanındaki nikotin ve karbon monoksit plasenta yoluyla bebeğe ulaşarak oksijen ve besin alımını azaltır. Bu durum düşük, erken doğum, düşük doğum ağırlığı, gelişme geriliği ve ani bebek ölümü riskini artırır. Pasif içicilik de benzer zararlar taşır. Gebeliğin her döneminde sigarayı bırakmak, bebeğin sağlıklı gelişimi için büyük fayda sağlar.

Gebelikte kızamıkçık erken gebelik döneminde geçirildiğinde bebek için çok tehlikelidir. Bebekte kalıcı doğumsal anomalilere sebep olabilir.

Memeleri her emzirmeden önce temizlemeye gerek yoktur. Unutmayın mikroplar ellerden bulaşır. He emzirmeden önce ellerini su ve sabunla yıkam

.

Gebelikte ağız ve diş sağlığı neden önemlidir? Diş eti kanaması, çürükler, diş tedavileri ve gebelikte diş bakımına dair öneriler."

Doğumdan sonra emzirmeye ne zaman başlanmalı? Kolostrumun önemi, emzirme sıklığı, süresi ve emzirme öncesi temizlik hakkında bilgilendirici rehber.

Folik asit, gebelikte DNA sentezi ve hücre bölünmesi için hayati öneme sahiptir. Eksikliğinde nöral tüp defekti, spina bifida, yarık dudak-damak ve kalp anomalileri görülebilir. Gebelikten 1–3 ay önce başlanması, doğumsal anomalileri önlemede kritik rol oynar.

Gebelikte beslenme, anne ve bebeğin sağlıklı gelişimi için büyük önem taşır. Dengeli beslenme, yeterli protein, vitamin ve mineral alımı, sağlıklı kilo artışı ve yeterli sıvı tüketimi; erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve gebelik komplikasyonları riskini azaltır.

Anne ve bebek sağlığı açısından ilk 8 ay ayda bir takip önerilir