BLOG

Gebelik süreci, anne adayları için hem fiziksel hem de duygusal anlamda büyük değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Bu dönemde en sık...

Gebelikte beslenme, anne ve bebeğin sağlıklı gelişimi için büyük önem taşır. Dengeli beslenme, yeterli protein, vitamin ve mineral alımı, sağlıklı kilo artışı ve yeterli sıvı tüketimi; erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve gebelik komplikasyonları riskini azaltır.