BLOG

Gebelik döneminde hormonal değişiklikler, kilo artışı ve cilt gerilmesiyle birlikte ciltte lekelenme (melazma) ve çatlaklar (stria gravidarum) görülebilir. Bu durum her kadında farklı derecelerde ortaya çıkar. Düzenli nemlendirme, dengeli beslenme ve güneşten korunma lekelenmeyi azaltır. Doğum sonrası dönemde ise dermatolojik destek, lazer veya PRP gibi yöntemlerle cilt yenilenmesi sağlanabilir.

Gebelikte bulantı-kusma sıklıkla karşımıza çıkan şikayetlerdir. Hatta bazı hastalar gebe olduğunu bulantı sonrası fark ederler. Gebeliğin

Folik asit, gebelikte DNA sentezi ve hücre bölünmesi için hayati öneme sahiptir. Eksikliğinde nöral tüp defekti, spina bifida, yarık dudak-damak ve kalp anomalileri görülebilir. Gebelikten 1–3 ay önce başlanması, doğumsal anomalileri önlemede kritik rol oynar.

Gebelikte beslenme, anne ve bebeğin sağlıklı gelişimi için büyük önem taşır. Dengeli beslenme, yeterli protein, vitamin ve mineral alımı, sağlıklı kilo artışı ve yeterli sıvı tüketimi; erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve gebelik komplikasyonları riskini azaltır.